Тренинги или Практика: что лучше утоляет жажду?

© Ирина Клопкова, 2011-2016. Все статьи этого сайта охраняются Законом об авторском праве. Копирование и размещение материалов сайта на сторонних ресурсах без письменного разрешения автора запрещено. Однако ссылками с друзьями делиться вы можете!


...Хотела написать, почему я не люблю психологические тренинги, да поняла, что опять будет спор о словах. Лучше скажу я вот что -- кратко и по делу :).

Друзья мои, если вы интересуетесь психологией, у вас должно уже накопиться множество различных упражнений, техник и практик. Да и в Интернете можно найти море бесплатного (и при этом вполне качественного) материала. Возьмите что-то ОДНО из всего этого -- то, что зацепило (то есть почему-то вспоминается и вспоминается, даже если при этом вы думаете: "Ну что за чушь? И кто такое придумал? И что мне это даст?"). Или то, что особенно понравилось, "запало в душу" :). И просто начните это делать. Упражняйтесь, упражняйтесь, повторяйте и повторяйте это одно-единственное упражнение -- каждый день в течение как минимум 100 дней.

Что-то ОДНО. Просто. Но постоянно. Повторяйте и повторяйте, снова и снова, каждый день.

Вы, возможно, мне возразите: тратить 100 дней на одно упражнение? Жизнь так коротка, а успеть надо так много! А вдруг это не та техника и надо было бы выбрать другую? А вдруг они только в комплексе подействуют? Мой тренер (автор книги, психолог-консультант, коуч, Учитель) знает лучше, чем я, у него ведь сертификат есть! -- На что я отвечу: ваша душа гораздо мудрее, чем вы думаете. Отпустите хоть раз вожжи своего контроля и доверьтесь ее выбору!

Эта выбранная вашей душой практика -- ваш ежедневный стакан чистой воды иссушающе жарким летом. Хотя, безусловно, решение за вами -- возможно, коктейли привлекают вас больше ;).

Введите Ваш e-mail и получайте новые статьи блога к себе на почту:





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментарии (1)
  1. Slovorit says:

    Очень согласна! Всё именно так.
    И образ стакана с чистой водой в жаркий день — замечательный.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0 ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с Вашего сайта.