Tag-Archive for » внимание к себе «

Лишний вес. Лишний?

poids01

"Ну, милочка, для Парижа ты толстовата!"
(Собеседование в агентстве моделей)

Решила познакомить вас с моим подходом к решению одной из очень актуальных для многих женщин задач :). В этой статье разговор пойдет о том, почему мы толстеем, откуда возникает проблема лишнего веса и проблема ли это вообще. Там ли мы ищем? Ой-ой, сейчас меня закидают помидорами: "Конечно, это ПРОБЛЕМА!!!". Окей, давайте вместе порассуждаем.

Сначала, конечно, было бы неплохо определить, что это такое -- "лишний вес", определить критерии, потому что известно множество случаев, когда девушки, вполне стройные, доводили себя голодовками и диетами до истощения, потому что им казалось, будто у них "лишний вес". Причем это были не такие уж легкомысленные дурочки, как может показаться на первый взгляд! Однажды я смотрела французский репортаж о том, как отбирают моделей для показов мод, и меня поразило, как агент сказала одной из кандидаток (на мой взгляд, вес девушки уже и так был у нижней границы нормы): "Ну, милочка, для Парижа ты толстовата!"...

С другой стороны, проявления целлюлита -- ту самую противную "апельсиновую корку" мы видим и у худощавых людей. more »

Об архетипах Юнга и процессах

Тема о четырех стадиях процессов (любых процессов :) ) на днях неожиданно получила продолжение. И я решила возобновить свой блог. Ура! Итак...

show_c_jungМне в руки попалась книжка Маргарет Марк и Кэрол Пирсон "Герой и Бунтарь", в которой сделана попытка на основе исследований Юнга выстроить систему психологических архетипов. И применить ее к позиционированию брендов. Но мы позиционировать ничего не будем, нам важно разобраться с психологией (по правде сказать, архетипы -- это сейчас так модно! :) Их пытаются применить не только в психологии и экономике, но и для поисков собственного стиля в одежде. Ну что ж, приобщимся ;) ) . more »

«Очищение» воображения

Давайте сегодня вернемся к... воображению. Как оно у вас работает, на что настроено -- вы уже исследовали вот здесь, а сегодня мы с вами его почистим :).

Воображение тесно связано со всей триадой таланта: с психомоторикой (что вообразили -- туда и наступили), с критичностью (что захотели -- то и вообразили или что вообразили -- то и захотели!) и с энергопотенциалом (энергопотенциал оптимальный -- образами легко манипулировать). А поскольку с воображения начинается любое дело, то становится ясно, насколько важно этот наш инструмент работы с миром (ибо это -- данный человеку инструмент!) наладить. more »

Идем за Синей птицей — ищем свои ресурсные состояния

Решила я для примера дать здесь список (разумеется, далеко-далеко не полный!) того, что мы можем делать, чтобы научиться эффективно взаимодействовать со своей личной энергией. Задачи, которые стоят перед нами -- как я уже говорила вот здесь -- следующие:

  • Не терять энергию зря.
  • "Разгонять" застоявшуюся (блокированную) энергию.
  • Восполнять потраченную энергию.
  • Расширять свои энергетические емкости.

А вот некоторые тайные места, где можно искать свои ресурсные энергетические состояния :). more »